科目一考试是驾驶培训过程中的一个重要环节，但并不意味着你完成了科目一的考试就必须完成整个驾驶学习过程。如果你在学习过程中发现不适合自己或者没有足够的时间去完成接下来的课程，你可以和驾校进行沟通协商退款事宜。
以下是一些建议：
1. 首先，你需要向你的教练或教务人员表达你的意愿，说明你想终止学习的理由。
2. 然后，你可以向他们询问关于退款的政策和可能的结果。每个驾校的退款政策可能会有所不同，所以你需要了解清楚。
3. 如果他们同意退款，那么你需要提供相关的证明文件，如付款凭证、合同等。
4. 在整个沟通过程中，保持礼貌和专业是非常重要的。尽量以理性和客观的态度来处理这个问题，这样会更容易达成一个双方都能接受的解决方案。
最后，如果驾校不同意退款或者给出的退款金额不能满足你的要求，你可能需要寻求法律帮助。在这种情况下，最好咨询一位专业的律师来帮助你解决问题。