科目一考试是驾驶执照考试中的一部分，通常包括交通法规、安全文明驾驶等方面的知识。如果你两次没有通过，不要灰心，以下是一些建议：
1. 重新复习：仔细回顾你错过的题目和知识点，确保你对这些内容有深入的理解。你可以使用模拟考试软件或者书籍来帮助你复习。
2. 制定学习计划：为了确保你能够充分理解和掌握所有知识点，你需要制定一个合理的学习计划。每天安排一定的时间来学习，并确保在考试前有足够的时间进行复习。
3. 寻求帮助：如果你在学习过程中遇到困难，可以寻求家人、朋友或教练的帮助。他们可能会给你提供不同的观点和解释，帮助你更好地理解知识点。
4. 保持耐心和信心：学习驾照考试的内容可能需要一段时间，所以要保持耐心和信心。相信自己有能力通过考试，只要你付出努力，最终一定会成功的。
5. 参加培训班：如果你对自学没有信心，可以考虑报名参加驾校的培训课程。专业的教练会为你提供系统的教学和指导，帮助你更快地掌握知识。
6. 调整心态：考试焦虑可能会影响你的表现，所以在考试前要调整好自己的心态。尽量保持轻松愉快的心情，相信自己的实力。
最后，祝你第三次考试顺利！