在过立交桥时，左转和右转的操作方法如下：
1. 左转：
a. 在进入立交桥前，提前打开左转向灯。
b. 确保前方道路畅通后，减速并驶入左侧车道（如果有两条或更多车道）。
c. 注意观察交通信号和标志，确保安全的情况下通过交叉口。
d. 通过后，关闭左转向灯，保持直行方向行驶。
2. 右转：
a. 在进入立交桥前，提前打开右转向灯。
b. 确保前方道路畅通后，减速并驶入右侧车道（如果有两条或更多车道）。
c. 注意观察交通信号和标志，确保安全的情况下通过交叉口。
d. 通过后，关闭右转向灯，保持直行方向行驶。
注意事项：
- 在过立交桥时，务必保持车速适中，以便在紧急情况下有足够的时间和空间进行操作。
- 遵守交通规则，如限速、禁止通行等。
- 注意观察周围车辆和行人，确保行车安全。