这两种变速器各有优缺点，选择哪种主要取决于你的驾驶习惯和需求。下面分别介绍它们的特点：
1. 湿式双离合（DCT）：
优点：传动效率高、换挡速度快、油耗相对较低。由于有两个离合器，它可以无缝地在两个档位之间切换，使换档更加平顺。此外，由于双离合器的设计，它可以在低速时实现更高的扭矩输出，这对于需要强动力输出的汽车（如跑车或SUV）来说是一个优势。
缺点：成本较高，维护成本也较高。由于有两个离合器，如果其中一个出现问题，可能会影响整个系统的性能。此外，由于双离合器的特性，在低速行驶或在拥堵交通中行驶时，可能会出现轻微的顿挫感。
2. 手自一体（CVT）：
优点：结构相对简单，成本较低，维护成本也相对较低。由于没有传统的齿轮，它的换档过程非常平滑，几乎没有顿挫感。此外，由于其连续可变传动比的特点，它可以更好地适应不同的驾驶条件，提高燃油经济性。
缺点：传动效率相对较低，换挡速度较慢，可能导致加速性能较差。此外，由于没有固定的传动比，在高速行驶时可能会有一定的噪音。
总的来说，如果你更关心驾驶性能和加速性能，湿式双离合可能更适合你。但如果你更注重燃油经济性和舒适性，手自一体可能是更好的选择。