国家一级教练员的评定需要经过严格的考核和认证。以下是一级教练员考试的基本步骤：
1. 参加国家级教练员培训班：首先，你需要报名参加由国家体育总局或各省体育局组织的国家级教练员培训班。这些培训通常包括理论课程和实践操作两部分，旨在提高学员的专业知识和技能水平。
2. 通过理论考试和实际操作考核：在培训结束后，你需要通过理论考试和实际操作考核。理论考试主要测试你对相关法规、规则和标准等知识的掌握程度；实际操作考核则检验你的专业技能和实践能力。
3. 提交个人资料：通过理论和实际操作考核后，你需要向国家体育总局或省体育局提交个人资料，包括学历证明、工作经历、教练资格证书等。此外，你还需要提供至少一名你所指导的运动员的成绩证明，以证明你的教学能力。
4. 接受专家评审：你的个人资料将被提交给专家评审组进行评审。专家评审组将根据你的学历、工作经历、教练资格证书、运动员成绩等多方面因素进行综合评估，以确定你是否符合一级教练员的标准。
5. 获得证书：如果专家评审组认为你已经达到了一级教练员的标准，你将获得由国家体育总局或省体育局颁发的国家一级教练员证书。
需要注意的是，不同运动项目的教练员评定标准可能有所不同，具体考试要求和流程可能会有所差异。建议你根据自己的运动项目，向相关部门咨询具体的考试要求。