深圳市对外地货车实行限行措施，以下是具体的限行规定：
1. 每天7:00-9:00,17:30-20:00禁止非本市核发机动车号牌载货汽车在全市道路通行。
2. 工作日7:00-9:00,17:00-19:00，以下道路也限制非本市核发机动车号牌载货汽车通行：
- 福田区、罗湖区、南山区、盐田区的所有道路； - 宝安区、龙岗区的以下道路：龙翔大道、福龙路、白灰围一路（不含）- 龙华大道、玉律路、浪荣路（不含）- 新玉路、一品时尚品城路、华宁路、华昌路、西乡大道、机场道。
需要注意的是，以上限行时间可能会根据实际情况进行调整，建议出行前查询最新的限行政策。