1. 使用肥皂和水清洗：用大量的水冲洗，然后用肥皂或洗涤剂轻轻揉搓被油漆污染的手。重复这个过程直到油漆完全去除。
2. 使用汽油或苯：在油漆上涂抹一些汽油或苯，然后让它静置几分钟。然后用布或纸巾擦拭干净。最后用水冲洗干净。
3. 使用丙酮：丙酮是一种常见的化学溶剂，可以溶解油漆。将丙酮倒在一块布上，然后轻轻擦拭被油漆污染的手。然后用肥皂和水清洗干净。
4. 使用指甲油去除液：许多指甲油去除液含有丙酮或其他化学溶剂，可以帮助去除油漆。按照产品说明使用，然后用肥皂和水清洗干净。
5. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法去除油漆，或者你担心皮肤受到油漆的影响，最好寻求专业人士的帮助。