最好的补胎方法通常是使用自补液或者粘胶。以下是两种方法的简要说明：
1. 自补液（又称充气补胎液）：这种液体可以填充轮胎内的微小穿孔，使其恢复功能。使用方法是将液体注入轮胎中，然后充气至适当压力。液体会在轮胎内固化，形成一层保护膜覆盖穿孔部位。这种方法适用于大多数小穿孔和刮伤。
2. 粘胶：这是一种类似于强力胶水的液体，可以通过将轮胎内的穿孔或破损部位粘在一起来修复轮胎。使用方法是将轮胎放气，然后用刷子或棉签将粘胶涂抹在破损部位。接下来，将轮胎内充气并压紧以使粘胶充分粘合。这种方法适用于较大的穿孔或破损。
无论选择哪种方法，都需要确保轮胎修复后达到适当的气压和标准载重指数。如果可能的话，最好还是去专业的汽车维修店进行轮胎修补，以确保安全和正确操作。