1. 熟悉车辆：在出发前，确保您已经熟悉了车辆的性能、操作和功能。了解车辆的刹车、油门、转向等基本操作，以便在高速上能够从容驾驶。
2. 规划路线：在出发前，提前规划好行驶路线，了解沿途的加油站、服务区等设施。同时，了解可能遇到的拥堵路段，以便提前做好应对准备。
3. 车速控制：新手司机在上高速时，应保持适当的车速。一般建议保持在80-100公里/小时的速度，避免过快或过慢行驶。同时，注意遵守交通规则，不要超速行驶。
4. 车距保持：在高速上行驶时，要注意与其他车辆保持适当的距离。一般来说，应与前方车辆保持至少200米的距离，以防万一需要紧急刹车。
5. 变道和超车：在变道或超车时，一定要打开转向灯，提前观察周围的车辆情况，确保安全后再进行操作。避免突然变道或超车，以免发生意外。
6. 注意限速标志：在高速上行驶，要严格遵守限速规定，避免因为超速而受到处罚。同时，注意观察路旁的限速标志，及时调整车速。
7. 使用导航设备：建议使用导航设备或手机导航应用，以便实时了解路况信息，避免遇到拥堵路段。同时，根据导航提示，提前进入服务区或下高速。
8. 保持冷静：在高速上驾驶，可能会遇到一些突发情况，如堵车、恶劣天气等。在这种情况下，要保持冷静，遵守交通规则，尽量保持安全驾驶。
9. 配备应急工具：随车携带一些应急工具，如灭火器、急救包等，以备不时之需。
10. 保持车辆良好状态：在出发前，检查车辆的油量、轮胎、刹车等状况，确保车辆处于良好状态，以降低行驶过程中出现问题的风险。