新手驾驶自动挡汽车的方法如下：
1. 熟悉仪表盘和控制面板：在启动汽车之前，先熟悉仪表盘和控制面板上的各种按钮和指示灯的功能。了解如何调整空调、音响等设备。
2. 插入钥匙并启动发动机：将钥匙插入方向盘左侧的钥匙孔，然后转动钥匙至点火位置（通常标有“ON”或“START”字样）。此时，仪表盘上的指示灯会亮起，发动机开始运行。
3. 踩下刹车踏板：将右脚放在刹车踏板上，准备停车时使用。
4. 挂入D挡：将换挡杆置于D挡（驱动挡）位置，此时汽车将处于行驶挡。
5. 松开手刹：确保车辆停稳后，轻轻拉起手刹（通常位于驾驶员座椅左侧）。
6. 轻踩油门起步：缓慢松开刹车踏板，同时轻踩油门踏板，汽车将开始行驶。
7. 换挡：根据需要，可以在D挡、N挡（空挡）、P挡（停车挡）之间切换。通常，行驶过程中使用D挡，等红灯或停车时使用N挡，长时间停车时使用P挡。
8. 减速和刹车：需要减速时，可以轻踩刹车踏板；需要停车时，将换挡杆置于N挡或P挡，并拉紧手刹。
9. 正确使用倒车挡R：在倒车时，将换挡杆置于R挡，并注意观察后视镜和侧视镜，确保安全。
10. 熟悉车辆的性能和操作特点：多驾驶车辆，熟悉车辆的加速、制动、转向等性能，以及各个功能和操作按钮的使用方法。
最后，建议新手在熟练驾驶技巧之前，尽量在空旷的道路或停车场进行练习，避免在拥挤的道路上发生事故。