手自一体和自动档各有优势，主要看你的驾驶习惯和需求。
1. 手自一体：手自一体变速箱结合了手动挡和自动挡的优点，既有手动模式可以让驾驶员更好地控制车辆速度，又有自动模式让驾驶员更轻松地驾驶。如果你希望有更多的驾驶体验和控制感，或者经常需要应对复杂的道路情况，那么手自一体可能更适合你。但是，手自一体的维护成本可能会比自动档稍高一些。
2. 自动档：自动档汽车的最大优点是操作简便，驾驶员只需控制好油门和刹车即可。对于大多数城市驾驶者来说，自动档汽车可以节省很多时间和精力。此外，自动档汽车的维护成本通常较低。然而，自动档汽车在驾驶乐趣和操控性方面可能不如手自一体。
总的来说，选择哪种类型的变速箱取决于你的个人需求和喜好。如果你对驾驶体验有较高要求，喜欢更多的操控感和驾驶乐趣，那么手自一体可能更合适。如果你更注重方便性和舒适性，那么自动档可能是更好的选择。