要预约货拉拉拉货，您可以通过以下步骤操作：
1. 打开货拉拉APP或访问其官方网站。如果您还没有安装货拉拉应用，可以在各大应用商店搜索并下载。
2. 注册/登录账户。如果您已经是货拉拉用户，可以直接登录；如果不是，请先注册一个账号。
3. 在首页选择您的需求。在首页上，您可以看到各种服务类型，如搬家、货运等。选择“货运”类别。
4. 输入起点和终点。在地图上选择您的出发地和目的地，或者手动输入地址。
5. 选择车型。根据您的货物数量和重量选择合适的货车类型。
6. 填写货物信息。包括货物名称、数量、体积等信息，以便司机了解运输情况。
7. 选择服务时间。设置预计的出发时间和到达时间，以便司机做好准备。
8. 确认价格。系统会根据所选车型、距离、时间等因素计算运费，您可以查看并确认。
9. 下单。确认无误后，点击“立即下单”按钮完成预约。
10. 等待司机确认。司机会在规定时间内与您联系，确认上车地点和时间。
请注意，不同的城市和地区可能需要使用特定的货拉拉服务。此外，为了确保顺利预约，请确保您的地址和联系方式准确无误。