调整汽车左右后视镜的方法如下：
1. 调整左后视镜：将后视镜的中央部分调整到地面占镜面影像的1/4，而左右两侧则各占1/4。同时，确保后视镜的外边缘刚好超过车辆侧边门把手的象限。这样可以在驾驶时获得较好的视野。
2. 调整右后视镜：由于驾驶员坐在车的左侧，右侧的视线会受到一定限制，因此右后视镜的地面占比应略大于左后视镜，约为1/3。同样，确保后视镜外边缘刚好超过车门把手的象限。
3. 调整中央后视镜：中央后视镜的下方应能看到驾驶员的膝盖，上方至车顶距离约占据镜面的1/5。左右两侧则应能同时看到驾驶员的肩膀。
注意：调整后视镜的过程中，应确保驾驶员在车内能够舒适地观察到后视镜中的图像，并随时进行调整以适应不同路况和驾驶环境。