为马桶阻尼器添加阻尼油的步骤如下：
1. 关闭水源和马桶水箱的阀门。确保在操作过程中不会有水溢出或溅出。
2. 移除水箱盖，通常是一个塑料或金属的盖子，可以旋转或拆卸。
3. 找到阻尼器，它通常位于水箱内部的一个小抽屉或容器中。阻尼器可能是一个橡胶或塑料制的圆柱形装置，里面有一个弹簧和一个活塞。
4. 打开阻尼器，这通常需要按下一个小按钮或拧下一个螺丝。一旦打开，阻尼器应该可以倒空里面的水。
5. 将阻尼器重新安装在原位，并确保它正确地固定在水箱上。
6. 检查阻尼器的孔是否对准了水箱内的排水管。如果没对准，可能需要调整位置。
7. 向阻尼器内添加阻尼油。通常需要大约1-2茶匙的油。使用一个漏斗可以将油倒入阻尼器内。确保不要加太多油，否则可能会影响阻尼效果。
8. 将阻尼器重新关闭，并确保它正确地固定在水箱上。
9. 恢复水箱盖，并将水源和阀门重新打开。
10. 检查水箱的水是否正常流动，以确保阻尼器正常工作。如果一切正常，那么现在你的马桶阻尼器已经添加了阻尼油。