要查询车辆保险信息和维修记录，您需要遵循以下步骤：
1. 确认您的保险公司：首先，您需要知道为您车辆提供保险的保险公司名称。通常，保单上会有相关信息。
2. 联系保险公司：拨打保险公司的客服电话，向他们询问您的车辆保险信息。他们可以提供您的保险有效期、保险金额、保险条款等信息。
3. 在线查询：许多保险公司都提供在线查询服务。您可以登录保险公司的网站，使用您的保单号或车牌号进行查询。
4. 前往保险公司营业厅：如果您更喜欢亲自查询，可以携带相关证件（如驾驶证、身份证等）前往保险公司的营业厅进行查询。
5. 查看维修记录：要查询车辆的维修记录，您需要联系为您车辆提供维修服务的经销商或修理厂。他们可以为您提供维修日期、维修内容、费用等信息。在某些情况下，您还可以要求他们提供维修报告作为证明。
6. 在线查询：部分地区的交通管理部门或行业协会提供机动车维修记录的在线查询服务。您可以根据当地的规定和操作指南进行操作。
请注意，查询车辆保险信息和维修记录可能需要提供一些个人信息，如车牌号、驾驶证号等。在进行查询时，请确保您在可信赖的渠道上进行操作，并保护好您的个人隐私。