作为一个大语言模型，我无法提供具体的法律或政策建议。但是一般来说，如果你是一个非北京牌照的车主，想要长期在北京行驶，你需要遵守以下规定：
1. 办理进京证：根据北京市政府的规定，外地车辆进入北京六环以内（不包含六环道路），需要办理进京证。你可以通过在线申请或者到一些指定的办证点现场办理。
2. 遵守限行规定：根据北京市政府的限行规定，外地车辆在工作日会有不同的限行措施。你需要了解自己的车辆是否符合限行要求，并在限行日避免在道路上行驶。
3. 遵守交通规则：无论你在哪里驾驶，都需要遵守交通法规和道路标志。
4. 处理违章记录：如果你在驾驶过程中违反了交通规则，你需要及时处理违章记录，以免影响到你的驾驶证和车辆登记。
总的来说，如果你想长期在北京使用外地牌照的车辆，你需要了解并遵守当地的法律法规和限行规定。