如果您的车辆是外地牌照，那么在成都市限行区域内，您需要遵守当地的限行规定。
1. 提前规划好出行路线：在出行前查看限行规则和地图，选择避开限行时间的线路行驶。
2. 使用公共交通：尽量使用公共交通工具如地铁、公交等出行，避免开私家车。
3. 将车辆停放在限行区域外：如果必须开车出行，可以将车辆停放在限行区域外的停车场或者就近的停车场，然后步行或乘坐其他交通工具到达目的地。
4. 办理通行证：如果您需要在限行时间内进入限行区域，可以提前在网上申请通行证，审核通过后按照指定时间、路线通行。
5. 更换本地牌照：如果有条件，可以考虑将车辆转移到成都本地，这样就不需要担心限行问题了。