调整汽车音响的音质需要一些专业知识和技巧，以下是一些建议：
1. 调整低频：低频主要影响音乐中的重低音部分。将低频增益调整到适中或稍高一点的位置，以增强音乐的动感。但要注意不要过度提升，以免产生噪音。
2. 调整中频：中频是音乐中的人声和乐器的主要部分。将中频增益调整到适中或稍高的位置，以使音乐更加清晰可听。同时，适当调整中频的平衡，使人声和乐器之间的比例更加和谐。
3. 调整高频：高频主要影响音乐中的高音部分。将高频增益调整到适中的位置，以保持音乐的通透感。但要注意避免过度提升，以免产生尖锐的噪音。
4. 调整均衡器：使用均衡器可以进一步调整音乐的各种频率成分。例如，可以增加一些低频和高频的提升，以增强音乐的动态范围；或者减少一些中频的提升，以减少人声和乐器之间的冲突。
5. 调整音量：适当提高汽车的喇叭音量，以提高音乐的响度。但要注意不要过度提高，以免损坏喇叭和耳机。
6. 检查音响系统：定期检查汽车的音响系统，包括喇叭、功放和连接线等，确保它们都处于良好的工作状态。如有必要，可以进行更换或维修。
7. 个人喜好：最后，每个人的音乐品味和喜好都不同，因此调整音响的效果也会有所不同。可以尝试多种设置，找到最适合自己的音质效果。