被车撞了，对方全责的情况下，你可以按照以下步骤与对方协商赔偿：
1. 保留现场证据：在安全的情况下，拍照或录像保存事故经过、车辆位置、道路状况等相关证据。
2. 了解赔偿项目：参考当地的交通事故处理规定，了解可能涉及的赔偿项目，如医疗费、护理费、误工费、残疾赔偿金等。
3. 与车主沟通：联系肇事司机或车主，商定赔偿事宜。可以请第三方调解机构协助，如保险公司人员或律师。
4. 提供证据和证明：向对方提供事故相关证据和证明，如医疗报告、收入证明等，以便对方了解赔偿金额。
5. 达成协议：双方根据法律规定和实际情况，协商确定一个合理的赔偿金额。如有分歧，可以向法院提起诉讼解决。
6. 履行赔偿：肇事方按照达成的协议支付赔偿款。如果对方拒绝赔偿，可以向法院申请强制执行。
在整个过程中，保持冷静、理智的态度，确保自己的权益得到保障。如有需要，可以寻求专业法律人士的帮助。