如果你的驾照被扣了12分，那么你需要重新参加科目一的考试以恢复你的驾驶资格。以下是具体的步骤：
1. 学习交通法规和相关知识：你需要花时间去了解交通法规和相关的安全知识，这可以通过在线课程或实体课程来完成。
2. 预约考试：一旦你完成了规定的学习时间，你就可以预约科目一（理论考试）的考试。你可以通过当地的交通局网站或者相关的预约平台来预约考试。
3. 参加考试：在考试前确保你已经复习好了所有的知识点，考试分为选择题和判断题两种类型，总共100道题，每道题1分，90分以上通过。
4. 领取驾驶执照：如果你通过了考试，你会收到一封通知信，里面会包含你的新的驾驶执照。如果没有通过，你可能需要再次预约并重新参加考试。
注意：不同的地区可能会有一些细微的差别，所以最好先咨询一下当地的交通局或者车管所以确保你了解最新的政策和程序。