汽车放一周没电了是正常的。汽车电瓶有自放电的特性，即使汽车停放不动，电瓶也会逐渐放电，一般来说，汽车电瓶每天自然放电的电量约为 1%~2%，因此，如果汽车停放一周，电瓶电量可能会减少 7%~14%左右。当电瓶电量低于一定程度时，汽车就无法启动了。
为了避免汽车电瓶没电，建议在长时间停放汽车时，采取以下措施：
1. 断开电瓶负极：这样可以避免电瓶自然放电，但需要注意的是，断开电瓶负极后，汽车的一些电子设备可能会失去记忆，例如音响、导航等，需要重新设置。
2. 定期启动汽车：如果汽车长时间停放，可以定期启动汽车，让发动机运转一段时间，这样可以给电瓶充电，保持电瓶电量充足。
3. 使用充电器充电：如果汽车电瓶电量过低，可以使用充电器给电瓶充电，充满后再断开充电器。
总之，汽车放一周没电了是正常的，但为了避免电瓶没电，建议在长时间停放汽车时采取一些措施，保持电瓶电量充足。