雷凌头枕调整教程

1. 首先，找到车辆驾驶座头的头枕。

2. 在头枕的下方有一个按钮或滑杆，这是调节头枕高度和角度的关键部件。

3. 按下这个按钮或者滑动这个滑杆，就可以调整头枕的高度了。通常，按下去是升高，弹起来是降低。

4. 如果需要调整头枕的角度，可以用手稍微转动一下头枕，找到一个适合自己的角度，然后固定住。

5. 最后，确保头枕的中心与耳朵的后面对齐，这样在紧急制动时，头枕可以提供有效的保护。

6. 如果调整好了，记得把按钮或滑杆推回去，以免误操作。