在高铁的二等座B座位上，调整靠背的角度需要您自己手动操作。通常，调整靠背的角度是通过一个杠杆或者按钮来实现的。具体操作如下：
1. 找到位于座椅扶手上的杠杆或按钮。这个杠杆通常是金属的，形状类似于一个三角形，上面有一个小孔。
2. 将杠杆或按钮向前推（有些座椅可能需要向后拉），靠背就会开始倾斜。继续推动杠杆，直到找到您觉得舒适的角度。
3. 如果您想将靠背调整到直立的位置，只需将杠杆或按钮恢复到原始位置即可。
请注意，不同型号的高铁座椅可能具有不同的调整机制和设计，因此具体操作可能会有所不同。如果您不确定如何操作，可以请教列车员或其他乘客。