在驾驶考试时，吃任何药物来消除紧张都是不推荐的。因为药物可能会影响你的判断力和反应能力，甚至可能对你的健康产生负面影响。以下是一些建议来帮助你在驾驶考试时保持冷静：
1. 深呼吸：尝试深呼吸练习，这可以帮助你放松身体和平静思绪。
2. 冥想：使用冥想或渐进性肌肉松弛等放松技巧来减轻压力。
3. 运动：进行适量的运动可以提高你的心情和自信心。
4. 睡眠充足：确保在考试前一天晚上获得充足的睡眠。
5. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，避免过多的咖啡因和糖分摄入。
6. 正面思考：尽量保持积极的心态，相信自己能够成功完成考试。
7. 模拟考试：在参加正式考试之前，尽可能多地参加模拟测试，以增强自信心和熟悉考试流程。
8. 寻求支持：告诉家人和朋友你要参加考试，他们可以提供支持和鼓励。
9. 专注于当下：将注意力集中在考试的每个环节上，而不是担心结果如何。
记住，紧张是正常的，但通过采取适当的措施，你可以管理它并成功地完成驾驶考试。