如果你的驾照一次性被扣了12分，那么你需要重新参加科目一的考试。以下是具体的步骤：
1. 学习相关法规：首先，你需要了解交通法规的相关知识，这可以通过阅读书籍、上网查询或者参加相关的法规培训课程来完成。
2. 预约考试：在了解了相关法规后，你可以向当地的交通管理部门申请预约科目一（即交通法规）的考试。
3. 参加考试：按照预约时间参加科目一的考试。如果考试通过，你将获得一个新的驾驶执照。如果没有通过，你可能需要再次学习并重新预约考试。
4. 重新上路：如果你通过了科目一的考试，那么你就可以重新获得驾驶执照并开始上路行驶了。但是，请注意遵守所有的交通法规，以确保你的行车安全。