选择适合自己的驾校需要考虑以下几个方面：
1. 口碑和信誉：可以通过亲朋好友的推荐或者网络评价来了解各个驾校的口碑，选择信誉良好的驾校。
2. 教练质量：一个好的驾校应该有良好的教练团队，可以选择有经验丰富、教学态度好的教练的驾校。
3. 训练场地和设施：根据自己的实际情况选择合适的训练场地和设施，例如离家近的驾校可以节省通勤时间，有夜间训练的驾校适合上班族等。
4. 费用：了解各个驾校的培训费用、补考费用等相关费用，选择性价比高的驾校。
5. 考试通过率：选择考试通过率较高的驾校，可以提高自己通过科目一考试的概率。
6. 服务：了解驾校的服务质量，包括报名、培训、考试等环节的服务质量，选择服务好的驾校。
综合以上因素，可以在预约科一时选择合适的驾校。