调整阿尔派导航一体机的具体时间步骤如下：
1. 首先，在导航屏幕上找到“设置”或“系统设置”选项。通常这个图标像一个齿轮或者一个“设置”按钮。
2. 在设置菜单中，向下滚动并找到“日期和时间”或者类似的选项。点击它。
3. 现在你应该能看到两个窗口，一个显示日期，另一个显示时间。点击屏幕上的“时间”输入框，然后开始输入新的时间。你可以使用导航键或触摸屏来输入小时和分钟。确保你输入的时间是当前的准确时间。
4. 当你完成输入新时间后，按“确认”或“确定”按钮。你的导航系统将更新时间为你输入的新时间。
5. 最后，返回主菜单并检查一下时间是否正确。如果时间仍然不正确，可能需要检查你的GPS接收器的时间信号是否有问题。
注意：不同的导航系统和设备可能会有所不同，所以上述步骤可能略有差异。如果你无法按照上述步骤进行调整，请查阅你的设备的用户手册以获取更详细的说明。