阻尼（Damping）是一种物理现象，指的是一个振动系统在运动过程中，由于受到内部摩擦或其他形式的能量消耗，使其振荡逐渐减弱并最终停止的过程。这种现象通常用于机械、电子和声学系统等领域，以减少系统的振动和提高系统的稳定性。
在机械工程中，阻尼作用是指通过增加系统内部的摩擦力或消耗能量的元件（如减震器、制动器等）来减缓物体的运动速度，从而降低物体的振动幅度。这有助于减少物体在运动过程中可能受到的损害，并提高系统的稳定性和安全性。
在电子学中，阻尼作用是指在电路中引入电阻、电容等元件，以消耗电路中的多余能量，防止电路元件因振动而损坏。例如，在音频放大器中，为了减小扬声器的振动，通常会使用一个阻尼电阻来消耗多余的能量。
在声学中，阻尼作用是指声音在传播过程中，由于与周围空气分子的摩擦和吸收，导致声音的能量逐渐损失，使声音的振幅逐渐减小。这有助于减小噪音的影响，提高听觉舒适度。