在比较长安逸动1.4T和1.6L的实用性时，我们需要考虑以下几个方面：
1. 动力性能：1.4T发动机拥有更高的马力和扭矩，这意味着更好的加速性能和驾驶体验。然而，这也意味着更高的油耗。
2. 燃油经济性：1.6L发动机通常更省油，尤其是在长途驾驶或高速行驶时。这可能会降低长期使用的运行成本。
3. 配置和舒适性：PLUS 蓝鲸NE 1.4T GDI 双离合 旗舰版配备了更多的安全功能和舒适设备，如全速自适应巡航、可开启全景天窗等。这些功能可能会提高驾驶体验。
4. 价格：1.4T车型的价格较高，这可能会影响购买决策。
综上所述，如果您更注重驾驶体验和舒适性，那么长安逸动1.4T可能更实用。如果您更注重燃油经济性和预算，那么长安逸动1.6L可能更适合您。建议您根据自己的需求和预算来做出决定。