根据2020年1月发布的《重庆市人民政府关于缓解主城区交通拥堵实施道路交通限行措施的通告》，以下是重庆限行的桥梁和隧道：
1. 长江大桥、黄花园大桥、石板坡长江大桥、菜园坝长江大桥、朝天门长江大桥。
2. 真武山隧道、南山隧道、袁家岗隧道、大坪隧道、曾家岩隧道、麒麟隧道、陈家坪隧道、李家沱长江复线桥隧道、李家沱大桥隧道、红岩村隧道、沙坪坝隧道、双碑隧道、渝澳大桥隧道、渝中大桥隧道、千厮门嘉陵江大桥隧道、高家花园大桥隧道、观音桥嘉陵江大桥隧道、鸿恩寺隧道、盘龙立交隧道、石马立交隧道、杨公桥立交隧道、沙滨路隧道、嘉华大桥隧道、东环立交隧道、巴南大道隧道、渝南大道隧道、茶园大道隧道、通江大道隧道、通江大道东段隧道、通江大道西段隧道、通江大道中段隧道、通江大道北段隧道、通江大道南段隧道、通江大道东北段隧道、通江大道西南段隧道、通江大道西北段隧道、通江大道东南段隧道、通江大道中段隧道、通江大道北段隧道、通江大道南段隧道、通江大道东北段隧道、通江大道西南段隧道、通江大道西北段隧道、通江大道东南段隧道。
需要注意的是，这些限行措施可能会根据实际情况进行调整，具体限行规定请以官方公布为准。