根据《重庆市道路交通管理规定》，重庆市区对本地车牌实行尾号限行政策。具体规定如下：
1. 工作日（周一至周五）早上7:00至9:00、下午5:00至7:00，禁止所有渝籍非营运小客车在主城区内通行。
2. 工作日（周一至周五）早上7:00至8:00、下午6:30至7:30，禁止所有渝籍非营运小客车在主城区内通行。
3. 工作日（周一至周五）早上7:00至8:30、下午6:00至7:30，禁止所有渝籍非营运小客车在主城区内通行。
4. 工作日（周一至周五）早上7:00至9:00、下午5:00至7:00，禁止所有渝籍非营运小客车在主城区内通行。
需要注意的是，以上限行时间可能会根据实际情况进行调整，具体以当地交通管理部门发布的信息为准。同时，外地车牌和营运车辆不受此限制。