在邵阳市，你可以去以下机构寻求抑郁症的治疗和帮助：
1. 邵阳市中心医院（精神科）：位于湖南省邵阳市大祥区红旗路，提供精神疾病的诊断和治疗。
2. 邵阳市第一人民医院（心理科）：位于湖南省邵阳市双清区宝庆西路，提供心理咨询和心理治疗服务。
3. 邵阳市第二人民医院（精神科）：位于湖南省邵阳市北塔区魏源路，是专门从事精神疾病治疗的医疗机构。
4. 邵阳市第三人民医院（心理科）：位于湖南省邵阳市北塔区资江北路，提供心理咨询、心理治疗和药物治疗等服务。
请注意，以上信息可能会发生变化，建议在前往之前与医院联系确认。同时，如果你或你认识的人出现抑郁症状，建议尽早寻求专业医疗帮助。