如果你的途观1.8T的油耗过高，可以尝试以下方法来降低油耗：
1、保持轮胎气压正常。轮胎气压过低会增加行驶阻力，从而增加油耗。定期检查并充气至汽车制造商推荐的气压水平。
2、减轻车辆负重。过重的行李会增加汽车的负担，导致更高的油耗。尽量减少不必要的物品在车上。
3、定期维护。按照制造商的建议进行定期保养，包括更换机油和滤清器，检查火花塞等，这些都有助于提高燃油效率。
4、避免急加速和急刹车。急加速和急刹车会导致燃油浪费且对车辆造成磨损。尽量保持平稳驾驶。
5、使用正确的燃油。确保你使用的是适合你车辆的正确燃油。不同的燃油可能会影响燃油效率。
6、考虑安装节能设备。例如，你可以选择安装节油器或节能胎，这些都可以帮助你在不牺牲动力的情况下降低油耗。
7、遵守交通规则。遵守交通规则可以降低你的行驶速度，从而降低油耗。
如果以上建议都不能解决问题，你可能需要去专业的汽车维修店进行检查，看看是否有其他机械问题导致高油耗。