在网上缴纳交通违章罚款和扣分的步骤如下：
1. 打开当地交警官网，通常以省或市为单位。
2. 在官网上找到“交通违法自助处理”或者“网上缴纳罚款”的入口，点击进入。
3. 输入你的车牌号、发动机号后六位以及验证码，点击查询。
4. 查看你所有的未处理的交通违章记录，包括罚款金额、扣分情况等。
5. 确认无误后，点击在线支付或者使用网上银行支付罚款。
6. 支付成功后，你的违章记录就会显示已处理。
7. 如果有扣分，一般会在支付成功的1-3个工作日内自动扣除。你可以再次登录系统查看扣分情况。
注意：不是所有的地方都支持网上缴纳罚款和扣分，具体要看你所在地区的交警官网是否提供这项服务。另外，有些违章可能需要你亲自去交警大队处理。