1. 确定异响来源：首先需要判断异响是从哪个车门传来的，可以通过开关车门来寻找声音的来源。
2. 检查车门内部：打开车门，检查车门内部是否有杂物、松动或者损坏的部件，如防水膜、车窗附件等，清理或修复这些部件可以消除异响。
3. 检查车门密封条：车门密封条老化、破损或者松动都可能导致异响。检查密封条是否需要更换或者调整。
4. 检查车门铰链和限位器：车门铰链和限位器的磨损或松动也可能导致异响。如果发现问题，需要进行维修或更换。
5. 检查车门内装板：内装板之间的间隙过大也可能产生异响。如果需要，可以进行钣金修复。
6. 涂抹润滑剂：在车门铰链、限位器和内装板上涂抹润滑剂，可以减少摩擦，降低异响产生的可能性。
7. 重新调整车辆悬挂系统：悬挂系统的故障也可能导致车门异响。如果经过上述检查仍无法解决问题，可能需要重新调整或维修悬挂系统。
8. 如果以上方法都无法解决车门异响问题，建议去专业的汽车维修店进行检查和维修。