调整汽车左右后视镜的方法如下：
1. 左侧后视镜的调整：应将天空占据镜子的1/4，同时地面占据镜子3/4。在调整时，确保车身占镜子约1/4的面积。这样能保证驾驶员在行驶过程中获得良好的视野。
2. 右侧后视镜的调整：同样应保持天空占据镜子的1/4，但地面占据的比例要稍大一些，约为3/4。同样要确保车身占镜子约1/4的面积。
3. 中央后视镜的调整：中央后视镜应能看到驾驶员的整个上半身，并尽量保持后视镜内能容纳更多的后方来车。通常来说，后车窗的中心点应在后视镜的中央。
注意：调整后视镜的过程中，应确保驾驶员在座椅上能够舒适地观察到后视镜中的图像。此外，不同的车型可能略有不同，请参考您的汽车用户手册以获取更准确的调整方法。