如果你的车因为连续三年没有年检而被强制报废，那么你需要按照当地的规定去办理相关的报废手续。一般来说，这个过程可能包括以下几个步骤：
1. 准备相关材料：你可能需要提供车主的身份证明、车辆的登记证书、购车发票等相关材料。具体需要哪些材料，最好先咨询当地的报废中心或者车管所。
2. 到报废中心办理相关手续：携带好相关材料后，你需要去到指定的报废中心，将你的车交给他们处理。他们会对你的车辆进行评估，然后给你开具一张报废单。
3. 领取补贴和报废证明：根据规定，报废旧车一般可以获得一定的补贴。你需要拿着报废单和相关证明材料去领取这笔补贴。同时，报废中心会给你一张《汽车报废证明》，这个证明非常重要，后面还需要用到。
4. 注销车辆信息：最后，你需要带着《汽车报废证明》和其他相关材料去车管所办理车辆的注销手续。只有完成了这一步，你的车才算真正地从登记册上消失了。
需要注意的是，不同地区的具体流程可能会有所不同，所以建议你提前向当地的车管所或报废中心咨询具体的操作流程和要求。