高尔夫车载千斤顶的使用方法如下：
1. 确保车辆稳定且停在平坦的地面上，拉起手刹并挂上挡位。
2. 找到车辆底盘下方的千斤顶支架位置，通常是一个有四个小孔的金属板。
3. 将千斤顶的四个脚分别插入支架上的小孔中。
4. 拧紧四个脚的螺栓固定千斤顶。
5. 打开千斤顶，将其升到足够的高度，以使需要更换的轮胎离地。
6. 小心地取下旧轮胎，并将其放在旁边。
7. 将新轮胎放置在轮毂上，用手拧入螺栓并用扳手拧紧。
8. 降低千斤顶，将轮胎的一侧轻轻着地，然后用锤子敲击螺栓尾部，使其完全拧入轮毂。
9. 完全放下千斤顶，让轮胎完全着地。
10. 安装旧轮胎，然后重新升起千斤顶，确保车辆平稳无倾斜后，关闭千斤顶并拆卸。
11. 检查轮胎气压并进行车轮定位调整。
注意：在操作过程中要确保自己的安全，如有需要请寻求专业人士的帮助。