是的，车贷晚还一天通常会被视为一次逾期。不过，不同的金融机构对逾期的容忍度可能有所不同。
如果你已经发生了逾期，可以采取以下措施：
1. 尽快还款：将逾期款项补交上，避免进一步的逾期费用和信用损失。
2. 联系贷款机构：向贷款机构解释你的情况，看看是否有可能免除或减轻逾期罚息。
3. 检查信用报告：查看你的信用报告是否有记录这次逾期，如果有，要求信用报告机构进行纠正。
4. 采取措施防止再次逾期：了解你的还款日期和时间，确保以后按时还款。可以考虑设置提醒或者使用自动转账功能来确保按时还款。
5. 改善信用状况：在还清贷款后，保持良好的消费和还款习惯，提高信用评分。