1. 收集证据：首先，你需要收集一些证据来证明你的损失。这可能包括照片、视频、警察报告等。确保你有所有相关的文件和信息，以便在需要时提供。
2. 联系保险公司：联系你的保险公司，告诉他们你已经发生了一起追尾事故，并且对方是全责。他们会告诉你如何处理索赔过程。
3. 了解赔偿范围：了解你的保险政策是如何定义“误工费”的。并非所有的保险都涵盖误工费，而且即使包含，也可能有每日最高限额和天数限制。
4. 计算损失：根据你的收入证明和工作时间，计算出你因为这次事故而损失的薪水。确保你考虑到了所有相关的费用，如税收和社会保险缴费。
5. 提交索赔：向你的保险公司提交索赔申请。附上所有相关的证据和计算出的损失金额。确保你遵循了保险公司的所有指示和要求。
6. 等待回应：给你的保险公司一些时间来处理你的索赔。他们可能会要求对方司机或他们的保险公司提供更多信息。一旦他们做出决定，你将知道你是否会被赔偿以及赔偿多少。
7. 与对方司机沟通：如果你的索赔被接受，你可能需要与对方司机讨论如何支付赔偿金。他们可能有自己的保险公司来处理这个问题。确保你们达成一致，以避免进一步的纠纷。
8. 如果索赔被拒绝：如果你的保险公司拒绝了你的索赔，你可以选择上诉或者寻求法律帮助。在这种情况下，最好咨询一位律师以获取更专业的建议。