如果你的汽车只是轻微刮伤，那么你可以尝试以下方法进行自我修复：
1. 清洁和评估损伤：首先，你需要用肥皂水清洗受损区域并彻底晾干。然后，检查损伤的深度以确定是否需要更专业的修复服务。
2. 使用橡皮擦或砂纸：如果损伤较浅且仅为清漆层受损，可以使用橡皮擦轻轻擦拭表面，或者使用细砂纸（如400砂）打磨受损区域。
3. 填充剂：如果你发现底漆也受到了损伤，你可能需要使用填充剂来填补凹陷或刮痕。使用塑料刮刀将填充剂压入刮痕中，然后用抛光垫抛光至光滑。
4. 重新喷漆：最后，你需要重新喷漆覆盖修补区域。这通常需要专业的喷漆工作，以确保颜色和光泽度与原始漆面相匹配。
以上步骤可能需要一些时间和耐心，但如果你有足够的技能和工具，你可以尝试自己修复轻微的刮痕。然而，如果你的汽车有严重的刮痕或凹陷，建议寻求专业汽车维修服务。