当您的汽车轮胎爆裂时，您需要采取以下步骤进行自救：
1. 首先，将车辆停在安全的地方。如果可能的话，将车停在道路边缘并打开危险警报灯。避免在道路上或影响其他交通的情况下更换轮胎。
2. 在车辆后方放置警告三角标志，提醒其他司机您正在更换轮胎。确保您和其他人处于安全的位置。
3. 如果您有备用轮胎和千斤顶，请按照车辆制造商的说明进行操作。如果没有，您可能需要等待道路救援服务。
4. 使用工具（如扳手）拧下爆胎的轮胎螺栓。如果您没有这些工具，您可能需要寻求专业帮助或使用道路救援服务。
5. 小心地将爆胎的轮胎从轮毂上取下。如果您需要帮助，可以寻找附近的修车厂或询问朋友和家人是否可以帮助您。
6. 将新轮胎安装在轮毂上，并用扭矩扳手拧紧轮胎螺栓。确保螺栓拧紧到制造商推荐的扭矩。
7. 使用千斤顶将车辆抬起，以便将轮胎放置在地面上的新轮胎上。确保千斤顶稳定地放在车辆下，并且您知道如何正确操作它。
8. 将轮胎放回车身下，用螺栓固定好。然后慢慢降低千斤顶，直到车辆完全落在新轮胎上。
9. 检查轮胎气压，确保其符合制造商推荐的标准。然后在轮胎上安装轮胎压力监测器（TPMS）标签。
10. 最后，将警告三角标志收起，并将车辆移至安全地点。
请注意，如果您是第一次更换轮胎，这可能会很具挑战性。在这种情况下，最好寻求专业人士的帮助或使用道路救援服务。