误工费的赔偿需要根据具体的损失来计算。以下是一般的计算方式：
1. 收入证明：你需要提供你的工资单、银行对账单或税务记录等，以证明你因交通事故而失去了多少收入。
2. 工作时间：你需要证明你在事故发生前后实际工作了多少时间。如果你因为受伤而无法完成全部的工作任务，你可能需要将部分工作量分摊给其他员工，这可能会影响你的收入。
3. 损失天数：你需要确定因为交通事故而导致你无法工作的天数。这可能包括住院天数、医生建议的休息天数以及你可能请的病假和年假。
4. 平均日收入：根据你的收入证明，计算出你的平均每日收入。这将用于计算你的误工费。
5. 误工费：将损失的天数乘以你的平均日收入，得出你的误工费总额。
然后，你需要将这些信息提交给你的保险公司或与肇事者协商，以获得误工费的赔偿。如果双方无法达成一致，你可能需要寻求法律援助来解决纠纷。