1. 首先，保持冷静。
2. 如果车辆可以移动，尝试将车开出沟渠。如果无法自行操作，寻求其他人的帮助。
3. 如果车辆无法移动或者你不想冒险开车，那么你需要打电话寻求帮助。在中国，你可以拨打道路救援电话：122（交通事故报警）或110（警察求助）。在北美地区，你可以拨打911求救。
4. 在拨打电话时，尽量描述清楚你的位置、车辆状况以及你所遇到的问题。这样可以帮助救援人员更快地找到你并提供帮助。
5. 如果你身边有其他人，可以请他们帮忙拨打求救电话。同时，确保所有乘客都已安全离开车辆，并尽量站在路边或其他安全的地方等待救援。