1. 首先，如果您的汽车温度计指示温度过高（通常超过110°F/45°C），那么您应该立即将车辆停在阴凉处，打开引擎舱盖以帮助散热。不要继续驾驶，因为这可能会导致发动机严重损坏或燃烧。
2. 如果您的汽车有冷却液泄漏的情况，那么您需要尽快添加足够的冷却液，并尽快去维修店检查泄漏的原因。
3. 在等待救援或者去维修店之前，您可以尝试以下方法来帮助汽车降温：
- 打开引擎舱盖让自然风吹过发动机； - 用湿毛巾包裹引擎舱内的风扇，以提高风扇的转速； - 如果您的汽车有防冻液喷淋系统，可以打开喷淋系统让其工作一段时间。
4. 当您的汽车温度恢复正常后，建议您尽快去专业的维修店进行检查和维护，以确保发动机的正常运行。