1. 首先，要判断是否真的存在拖档现象。拖档是指发动机转速低于档位时，车辆行驶速度不能达到应有的水平，反而感觉动力不足、加速缓慢的现象。
2. 如果确实存在拖档现象，首先要降低一个档位。例如，如果当前车速在40公里/小时，而发动机转速只有1500转/分钟（相当于五档2000转/分钟时的车速），那么应该降一档至3档或4档。
3. 调整油门与离合器的配合。在降档后，需要根据车速和发动机转速情况适当加大油门，使发动机转速上升至合适的范围。同时，要注意离合器的使用，确保车辆在降档过程中不熄火或者顿挫。
4. 检查轮胎气压。轮胎气压过低会增加滚动阻力，导致发动机负荷增加，从而可能引发拖档现象。
5. 清理节气门、喷油嘴等积碳。这些部件积碳过多会导致发动机燃烧效率降低，进而影响动力输出。
6. 检查变速器油液。变速器油液粘度过高或油量不足都可能导致拖档现象。
7. 如果以上方法都不能解决问题，建议去专业的汽车维修店进行检查和维修。