调整汽车后视镜的方法如下：
1. 调整左后视镜，将后视镜的中央部分调整到地面占镜面影像的1/4，而左右两侧则调整到地面占镜面影像的2/3。这样可以确保在行驶过程中看到后车的车身而不是轮胎。
2. 调整右后视镜，将后视镜的中央部分调整到地面占镜面影像的1/4，而左右两侧则调整到地面占镜面影像的1/4。同样是为了确保在行驶过程中看到后车的车身而不是轮胎。
3. 调整车内后视镜，将后视镜的中央部分调整到地面占镜面影像的1/4，而左右两侧则调整到地面占镜面影像的2/3。这样可以确保在行驶过程中看到驾驶员的全身以及车辆的后部。
注意：以上调整方法适用于大多数车型，但具体调整方式可能因车型不同而略有差异。建议参考汽车说明书进行设置。