要调整车内空调的制冷温度，降低车内的低温，你可以按照以下步骤操作：
1. 找到空调控制面板。它通常位于中控台上，有些车型可能在仪表盘上。
2. 在控制面板上找到一个或多个温度调节按钮。这些按钮通常表示为“蓝色”或“冷”图标。
3. 按动或旋转温度调节按钮以降低温度设置。如果按钮上有刻度或者数字显示，将其调整到较低的温度（例如18°C或65°F）。如果没有数字显示，尝试将温度调至较低的水平，如低于正常驾驶温度（约22-24°C/72-75°F）。
4. 如果你的汽车允许，你还可以使用自动模式。在自动模式下，空调系统会根据车辆内部和外部温度以及驾驶员的偏好来自动调整温度和风速。
5. 最后，确保你的空调系统已经启动并运行。这通常可以通过按下“A/C”或“空调”按钮来实现。
请注意，在炎热的天气里长时间使用空调会增加燃油消耗，因此请考虑在不需要时关闭空调以减少油耗。