1. 检查刹车液：首先，你需要确保你的汽车刹车系统有足够的刹车液。如果刹车液不足，刹车可能会变得非常硬且难以踩动。
2. 给刹车系统散热：如果你的汽车在停车时处于高温环境下，比如阳光直射或者周围环境温度较高，刹车系统可能会过热导致刹车变硬。你可以尝试打开引擎盖让刹车系统散热一段时间后再试。
3. 检查刹车片和刹车盘：如果刹车液和散热都没问题，那么可能是刹车片或刹车盘的问题。检查刹车片的磨损情况以及刹车盘的平整度，如有必要请进行更换。
4. 刹车助力器故障：刹车助力器出现问题也可能导致刹车变硬。如果你发现刹车踏板非常硬并且需要很大的力气才能踩下去，那么可能是刹车助力器出现了问题。这种情况下建议尽快去专业的维修店进行检查和修理。