如果你发现自己没有留下电话号码，在车上挪车的话，你可以尝试以下几种方法：
1. 使用紧急联系人或亲朋好友的电话号码进行挪车。
2. 查看附近是否有朋友或邻居的车，询问他们是否愿意帮你挪车。
3. 如果你的车辆有智能互联功能，如CarPlay或Android Auto，可以尝试联系他们的手机，然后让他们通知你车辆的位置。
4. 如果你在停车场内，可以寻找停车场的客服中心或者保安室，向他们寻求帮助。
5. 如果你无法找到任何联系方式，可以考虑在原地等待，直到有人联系你。
总之，保持冷静和耐心是解决问题的关键。